Бананите вредни ли са за сърцето ви?

Бананите са добри за сърцето ви. Бананите са богати на хранителни вещества, с ниско съдържание на калории, богати на протеини, захар, калий, витамини А и C. Те също имат много диетични фибри. Те са доста добри хранителни и добри за сърцето. Но не може да яде твърде много наведнъж.