Списък с хранителни факти за соеви кълнове

Списък с хранителни факти за соеви кълнове

Храна Китайско наименование Соеви кълнове храна Английско име соеви кълнове
Категория храни Зеленчуци и хранителни продукти 100,0%
Изходен списък на хранителните съставки 2009 г. Произход Китай
Съдържание на хранителни вещества (съдържание в 100 грама годна за консумация храна)
Енергия (kJ) 198 Протеин (g) 4.5
Мазнини (g) 1.6 Наситени мастни киселини (g) 0.3
Трансмастни киселини (g) Мононенаситени мастни киселини (g) 0.4
Полиненаситени мастни киселини (g) 0.7 Холестерол (mg) -
Въглехидрати (g) 4,5 Захари (g)
Лактоза (g) Диетични фибри (g)
Разтворими диетични фибри (g) Неразтворими диетични фибри (g) 1.5
Натрий (mg) 7 Витамин А (микрограм еквивалент на ретинол) 5
Витамин D (микрограми) Витамин E (еквивалент на mg алфа-токоферол) 0.80
Витамин K (микрограми) Витамин B1 (тиамин) (mg) 0.04
Витамин B2 (рибофлавин) (mg) 0.07 Витамин B6 (mg)
Витамин B12 (микрограма) Витамин C (аскорбинова киселина) (mg) 8.0
Ниацин (никотинамид) (mg) 0.60 фолиева киселина (микрограма еквивалент на фолиева киселина)
Пантотенова киселина (mg) биотин (микро)
Холин (mg) Фосфор (mg) 74
Калий (mg) 160 магнезий (mg) 21
Калций (mg) 21 Желязо (mg) 0.9
Цинк (mg) 0.54 йод (микрон)
Селен (микрограм) 1.0 Мед (mg) 0.14
Флуор (mg) Манган (mg) 0.34
Делта-е (mg) ( - )-E(mg)
Алфа-е (мг) бета-каротин (микро)
Мастни киселини (общо) (g) Пепел (g)
Вода (g) Енергия (kcal) 47