Джинджифил (пресен) Списък с хранителни факти

Джинджифил (пресен) Списък с хранителни факти

Храна Китайско име Джинджифил (пресен) Храна Английско име Джинджифил, пресен
Категория на храната Аромат за ядене 94.0%
Съдържание на хранителни вещества (съдържание в 100 грама годна за консумация храна)
Енергия (килоджаули) 207 Протеин (g) 1.7
Мазнини (g) {{0}}.7 Наситени мастни киселини (g) 0,2
Трансмастни киселини (g) Мононенаситени мастни киселини (g) 0.1
Полиненаситени мастни киселини (g) {{0}}.1 Холестерол (mg) 0
Въглехидрати (g) 9.5 Захари (g) 3.1
Лактоза (g) {{0}}.0 Диетични фибри (g) N
Разтворими диетични фибри (g) Неразтворими диетични фибри (g)
Натрий (mg) 11 Витамин А (микрограм еквивалент на ретинол) 6
Витамин D (микрограма) {{0}}.0 Витамин E (еквивалент на mg алфа-токоферол) N
Витамин K (микрограми) Витамин B1 (тиамин) (mg) 0.02
Витамин B2 (рибофлавин) (mg) 0.03 Витамин B6 (mg) 0,16
Витамин В12 (микрограма) 0.00 Витамин С (аскорбинова киселина) (mg) 4.0
Ниацин (никотинамид) (mg) 0.80 фолиева киселина (микрограм еквивалент на фолиева киселина) N
Пантотенова киселина (mg) биотин (микрограма) N
Холин (mg) Фосфор (mg) 27
Калий (mg) 330 магнезий (mg) 35
Калций (mg) 17 Желязо (mg) 0.6
Цинк (mg) 0.40 йод (микрограм) N
Селен (микрограм) N Мед (mg) 0.07
Флуор (mg) Манган (mg) N
Делта-е (mg) ( - )-E(mg)
Алфа-е (mg) бета-каротин (микрограма) 35
Мастни киселини (общо) (g) Пепел (g)
Вода (g) 86 Енергия (kcal) 49