Колко круши можете да ядете на ден?
Oct 08, 2019
Можете да ядете до 350 грама круши на ден. Крушите са богати на хранителни вещества. Крушите съдържат диетични фибри, които могат да помогнат на храносмилането. Крушите съдържат повече полизахариди и мултивитамини, които имат определен защитен ефект върху черния дроб, но не могат да ядат повече от 350 г на ден, тъй като яденето на твърде много може да причини диария.
