Храненето на морски зърнастец

Морски зърнастецПлодът има висока хранителна стойност и съдържа мазнини, белтъчини, захар, сол и витамини. Всеки 100 г сок от морски зърнастец съдържа витамин С 500mg - 400mg, витамин Е 250 мг - 400 мг, витамин В1 0.05 мг - 0,3 мг, витамин В2 0.03, g-0.15, g, витамин В12 0,2 mg - 0.88 mg, витамин К съединение 115, P витамини 20 мг - 350 mg.