Какво ви дават лукът?

Лукът, ароматната крушка доставя добри хранителни вещества и благоприятни за здравето фитохимикали. Лукът съдържа основни източници на диетични фибри, фолиева киселина, високо количество витамин С, минерали (калций, желязо, калий и манган) и антиоксиданти.