Какво е хранене с драконови плодове?

Драконовият плод е здравословен плод, който е с ниско съдържание на калории и богат на антиоксиданти и може да бъде добавен към всяка диета за отслабване. Той е богат на протеини, фибри, ликопен и въглехидрати. Съдържа каротин, витамин С, витамин В, тиамин (витамин В1) и рибофлавин. Минералното богатство на този плод включва калций, фосфор, желязо и натрий.

Смята се, че плодът на дракон съдържа фитонутриенти, които предотвратяват различни заболявания. Също така в семената на тези плодове има полиненаситени мастни киселини като омега 3 и омега 6 мастни киселини.