Колко смокини трябва да ядете на ден?

Ако ядете сушени смокини, най-добре е да не надвишавате 120 грама смокини на ден. Ако ядете пресни смокини, най-добре е да не надвишавате 100 г смокини на ден. Ако ядете прекалено много смокини, Това може да причини захарта на тялото ви да не се усвоява навреме. Може да причини затлъстяване.